Ik had en heb veel aan een uitspraak van Eckhart Tolle. Hij zegt: ‘Je hoeft je eigen gedachten niet te geloven.’ Dat is een enorm bevrijdende gedachte.
Ook Byron Katie begint met het ontmantelen van beperkende overtuigingen. Zij doet dat met de vragen: is het waar? Kun je absoluut zeker weten dat het waar is en zijn er in je leven voorbeelden te vinden waarin deze overtuiging niet waar was? Hoe zou je reageren zonder deze gedachte? Wie zou je zijn zonder die gedachte?
Neem eens een negatieve gedachte over jezelf. En stel jezelf bovenstaande vragen. Ik weet zeker dat je voor elke negatieve gedachte over jezelf ook een positieve gedachte kunt vinden die óók waar is.
Je denkt bijvoorbeeld: dit lukt me nooit. Op het moment dat je je bewust wordt van deze gedachte, denk je onmiddellijk iets positiefs. Zoals: in het verleden heb ik iets soortgelijks meegemaakt en toen is het me wel gelukt. Of je denkt: ik ben niet goed genoeg. Denk dan meteen aan de kwaliteiten en vaardigheden die je wel hebt en die jou in deze situatie helpen. Stel: je moet een presentatie houden en je bent bang dat je een black-out krijgt. Denk dan meteen: ik heb het goed voorbereid, ik weet veel van het onderwerp, als ik een black-out krijg, kijk ik in mijn aantekeningen en dan pak ik de draad weer op. Dat is iets anders dan wishful thinking of onrealistisch zijn. Je kiest bewust voor positieve gedachten die waar zijn. Dat verhoogt onmiddellijk je trillingsfrequentie: je gaat je lichter voelen, waardoor je weer toegang hebt tot al je hulpbronnen.
Als jij jezelf jarenlang hebt bekritiseerd en het heeft je niet verder geholpen, denk dan nu eens positief over jezelf en kijk wat er gebeurt. Denk vanaf vandaag vaker positieve gedachten over jezelf. Er zijn heel veel positieve dingen aan jou waar je je aandacht op kunt richten, op de dingen die je wel kunt, waar je goed in bent, je kwaliteiten, je successen en de moeilijkheden die je overwonnen hebt. Alles wat je aandacht geeft groeit. Zo werkt de wet van aantrekkingskracht.
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. De vraag bij dit KIBA Moment:
Welke positieve gedachte over jezelf kun jij nu denken, die ook waar is?
Zet het in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord!
Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken anders Voelen anders Doen en mijn KIBA Kaartenset
Online training in 1 dag weten wat je wilt
Wil jij je hart volgen, weten wat je wilt en de volgende stap in je leven zetten?
Dan heb ik een hele leuke online training voor je.
De training heeft in totaal 7 videolessen en je krijgt hele praktische oefeningen zodat je niet alleen weet wat je wilt maar ook doet wat je wilt.
Je krijgt nu bij de online training een gratis online coachingsessie van 30 minuten van mij.
Nieuwsgierig naar meer?
- Sta jij op een kruispunt in je leven?
- Wil je meer betekenis geven aan je leven?
- Wil je graag je hart volgen en weten wat je levensdoel is?
- Vind je het nog lastig om te weten wat je wilt en de volgende stap te zetten?
- Wil je je graag blijven ontwikkelen en doorgroeien naar de 5e dimensie en verder?
- Wil jij je herinneren wie je werkelijk bent en je licht laten stralen?
Dan is het nu tijd om in jezelf te investeren.
Ik geef leuke (online) trainingen, inspirerende workshops, cacaoceremonies, retraites en een prachtige 1-op-1 sessie Quantum Healing met Cacao waarin jij een spirituele zielenreis maakt, je levensmissie ontdekt en antwoord krijgt op al je levensvragen.
Klik hier om in de agenda te kijken
Wil je op de hoogte blijven?
Je kunt je op elk moment weer afmelden.
