KIBA Moment 350 – Als je gelooft dat stress goed voor je is dan blijf je gezonder en heb je minder last van de nadelen van stress
Stel je moet een belangrijke presentatie houden of je hebt een belangrijk sollicitatiegesprek. Je voelt je zenuwachtig en gestrest. Je voelt je hart kloppen, je gaat transpireren en je bloeddruk gaat omhoog. Als je deze signalen niet vertaalt in angst, onzekerheid en stress maar je zegt tegen jezelf dat deze signalen bedoeld zijn om de...