KIBA Moment 473 10% van het leven is wat mij overkomt en 90% van het leven is hoe ik hierop reageer
|

KIBA Moment 473 10% van het leven is wat mij overkomt en 90% van het leven is hoe ik hierop reageer

DoorSabine
Het zijn niet de omstandigheden die jou verdrietig, boos of blij maken. Deze gevoelens ontstaan door de manier waarop jij op de omstandigheden reageert. En je gevoelens ontstaan door de gedachten die jij over de omstandigheden hebt. Het gaat hier niet over goed of fout. Als een dierbare van je overlijdt, dan valt dit onder...
KIBA Moment 461 Ja zeggen tegen jezelf betekent soms nee zeggen tegen een ander
|

KIBA Moment 461 Ja zeggen tegen jezelf betekent soms nee zeggen tegen een ander

DoorSabine
Veel vrouwen vinden het moeilijk om nee te zeggen tegen een ander. Ze willen graag een ander helpen maar vergeten onderweg zichzelf. Het is natuurlijk heel fijn om iemand te kunnen helpen. Uit onderzoek (van o.a. Martin Seligman) blijkt zelfs dat wij het gelukkigste worden als we andere mensen van dienst kunnen zijn. Als we...
KIBA Moment 460 Als je alleen maar streeft naar voortdurend geluk dan ontstaat lijden
|

KIBA Moment 460 Als je alleen maar streeft naar voortdurend geluk dan ontstaat lijden

DoorSabine
Vreugde, geluk, liefde, vrede en harmonie zijn universele waarden die iedereen belangrijk vindt. Iedereen wil deze waarden graag in zijn leven vervuld zien. De paradox is, als je alleen maar naar deze waarden streeft er juist lijden ontstaat. Alleen door het het toelaten, omarmen en accepteren van het tegenovergestelde en hier geen oordeel op hebben,...
KIBA Moment 450 Ik ben liever gelukkig en raar, dan normaal en ongelukkig
|

KIBA Moment 450 Ik ben liever gelukkig en raar, dan normaal en ongelukkig

DoorSabine
Veel pioniers doen hun best om normaal te zijn, zodat ze erbij horen en niet afgewezen worden. Je hebt je ouders vast weleens iets horen zeggen als: ‘Wat zullen de buren ervan denken?’ En misschien denk jij soms ook zo. Vooral vrouwen die anders zijn, bijvoorbeeld omdat je een pionier bent, hoogsensitief of een beelddenker...
KIBA Moment 444 Vertrouw erop dat elke stap die je zet de moeite waard is
|

KIBA Moment 444 Vertrouw erop dat elke stap die je zet de moeite waard is

DoorSabine
Soms lijkt het of je van alles doet maar geen stap verder komt. Dat is niet waar. Je ziet alleen het resultaat van je stappen nog niet. Zie je inspanningen als een zaadje dat je in de grond stopt. Het is belangrijk om dit zaadje goed te verzorgen: het moet genoeg warmte en water krijgen,...
KIBA Moment 443 De juiste keuze is de keuze die jou blij maakt
| |

KIBA Moment 443 De juiste keuze is de keuze die jou blij maakt

DoorSabine
Veel mensen vinden het moeilijk om keuzes te maken. Want hoe maak je de juiste keuze? Meestal wil je keuzes maken met je hoofd. Maar je hoofd weet het antwoord niet. In je hoofd zitten je twijfels. Op de vraag: ‘Wat wil ik?’ komt meestal geen antwoord, omdat je door deze vraag gaat nadenken. Het...
KIBA Moment 435 Niet-oordelen maakt je vrij
|

KIBA Moment 435 Niet-oordelen maakt je vrij

DoorSabine
De meeste mensen hebben een diepe angst om  niet goed genoeg te zijn. Dit wordt ook wel het impostersyndroom genoemd. Herken je dat? Hoe komt dat? Dat komt omdat we liefde, verbinding en contact willen met anderen. Dat willen we niet kwijtraken. Want zonder contact, liefde en verbinding ontstaan eenzaamheid en afgescheidenheid en dat willen...
KIBA Moment 434 Je hebt gedachten, je bént ze niet
|

KIBA Moment 434 Je hebt gedachten, je bént ze niet

DoorSabine
Gedachten ontstaan onder invloed van je opvoeding, je familie, de cultuur waarin je bent opgegroeid en de omgeving waarin je je bevindt. Maar wat je vroeger dacht, hoeft nu niet meer waar te zijn. Vroeger dachten ze dat de aarde plat was, totdat het tegendeel bewezen werd. Tot die tijd geloofden ze dat als je...
KIBA Moment 433 Je bent wie je bent, niet ondanks je verleden, maar dankzij je verleden
|

KIBA Moment 433 Je bent wie je bent, niet ondanks je verleden, maar dankzij je verleden

DoorSabine
We zijn bijna allemaal bang om niet goed genoeg te zijn en afgewezen te worden. Je hebt deze angsten in meer of mindere mate ontwikkeld toen je klein was. Dat is helemaal niet zo vreemd. Als kind was je afhankelijk van de wereld om je heen. Zonder je ouders of opvoeders overleefde je het niet....

End of content

End of content