Ontdek je passie met de logische niveaus

Met behulp van de logische niveaus kun je je passie in je leven ontdekken.

Je kunt als vertrekpunt een doel nemen om zo je passie te ontdekken. Je kunt ook vertrekken vanuit een probleem, een valkuil, een belemmerende overtuiging, een ergernis. Want ook dit vertelt je alles over je passie. Passie heeft te maken met de  belangrijkste waarden in je leven. Waar sta jij voor? Waar sta je absoluut achter? Wat vind jij belangrijk in het leven? Waarvoor ben jij hier op aarde? Voorbeelden van hoge waarden zijn: vrijheid, verbinding, contact, liefde, hulpvaardigheid, zorgzaamheid, vrede, vriendschap, kennis, wetenschap, creativiteit, samenhorigheid, gelijkheid, eenheid, delen, tevredenheid, etc..

Maar je kunt het ook omdraaien. Waar ben je absoluut allergisch voor? Waar raak je geïrriteerd door? Waar word je boos van? Wat vind je een absoluut drama? Waar word je moe van en wat kost je energie? Want hierin verschuilen zich jouw wensen, behoeftes en belangrijke waarden. Alleen worden ze nu níet vervuld. Je hebt bijvoorbeeld een hekel aan ruzie. Waarschijnlijk vind je dan vrede of vriendschap heel erg belangrijk.

Hieronder een oefening op de logische niveaus met als vertrekpunt een probleem om zo je passie te ontdekken.

Oefening met de logische niveaus van Dilts en Bateson met een probleem als uitgangspunt

Neem een belemmerende emotie, belemmerende overtuiging, probleem of valkuil of iets waaraan je je ergert. En beantwoord de volgende vragen. Neem echt even de tijd om alle vragen serieus te beantwoorden. Je kunt de vragen ook door een vriend of vriendin laten stellen. Als je de antwoorden hardop uitspreekt heeft het een nog krachtiger effect. Je kunt de antwoorden ook opschrijven zodat je ze later nog eens terug kunt lezen.

Omgeving

• Hoe ervaar je de omgeving met dit probleem/belemmerende overtuiging
• Wie of wat is aanwezig en hoe ervaar je dat
• Wat zijn je gevoelens in deze omgeving
• Hoe zie je jezelf in deze omgeving
• Wat is er nog meer

Gedrag

• Wat is je gedrag vanuit dit probleem of beperkende overtuiging
• Wat is het effect van je gedrag op je omgeving
• Wat precies maakt het probleem tot een probleem

Capaciteiten

• Welke capaciteiten zet je in omdat je deze beperkende overtuiging gelooft, of welke capaciteiten zet je in of juist niet in om telkens dit probleem te kunnen ervaren
• Hoe beperk je jezelf en je omgeving

Overtuigingen en criteria

• Wat geloof je allemaal nu je dit probleem ervaart
• Wat geloof je nog meer
• Wat is voor jou belangrijk
• Welke normen en waarden spelen een rol
• En zijn deze normen en waarden van jouzelf, of zijn ze gebaseerd op de overtuigingen van je ouders of je omgeving

Identiteit

• Welke rol of functie vervul je in dit probleem of met deze beperkende overtuiging

Missie/Passie

• Wat wil je bereiken met jouw gedrag en je rol in het geheel
• Wat drijft jou om dit allemaal te geloven
• Waar draait het om/waar gaat het in wezen om
• Wat is dan de kern en wat is dus je passie

En als dit dan de kern is, als het hier om gaat

• Hoe zou je dan je rol kunnen vervullen vanuit je passie
• Waar zou je in geloven als je zou kunnen werken vanuit deze kern, vanuit deze passie
• Welke overtuigingen zouden dan ondersteunend zijn
• Welke capaciteiten en talenten kun je dan inzetten of aanboren
• En hoe zou je je dan gedragen
• En wat is dan het effect van jouw passie op de omgeving.

Ontdek je passie & meer werkgeluk met mijn online masterclass

Als je je passie hebt gevonden ontstaat meer geluk en werkplezier. Als je met bovenstaande oefening nog niet helemaal je passie hebt gevonden, dan is online masterclass ontdek je passie & meer werkgeluk een mooie aanvulling.

In de masterclass krijg je een leuke energiechecklist, waarmee je direct ontdekt wat je energie en plezier geeft en wat stress veroorzaakt.
Ik deel met jou de 5 misverstanden over passie én de 5 stappen hoe je je passie wel vindt.

Kijk hier