De meeste mensen hebben een diepe angst om niet goed genoeg te zijn. Hoe komt dat? Dat komt omdat we liefde, verbinding en contact willen met anderen. Dat willen we niet kwijtraken. Want zonder contact, liefde en verbinding ontstaan eenzaamheid en afgescheidenheid en dat willen we voorkomen. Contact, liefde en verbinding met anderen hoort bij het mens-zijn. Het is een basisbehoefte. Als we dat niet hebben, kwijnen we weg. Kijk maar eens naar de groeiende eenzaamheid in onze samenleving en de effecten daarvan.
We maken echter een belangrijke denkfout. Om contact, liefde en verbinding met anderen niet kwijt te raken, gaan we ons best doen om erbij te horen. We gaan voldoen aan de verwachtingen van anderen: we gaan voor de ander zorgen of we zeggen ‘ja’ terwijl we liever ‘nee’ hadden willen zeggen. We gaan over onze grenzen heen, en dat allemaal om afwijzing te voorkomen. We gaan geloven dat we ons best moeten doen om goed genoeg te zijn en zo ontstaat de angst om niet goed genoeg te zijn. We zijn daarbij regelmatig heel streng voor onszelf.
Stel je eens voor dat je niet meer bang hoeft te zijn om niet goed genoeg te zijn, dat je niet afgewezen wordt omdat je iets fout doet en dat er niet over je geoordeeld wordt. Wat zou er dan voor jou veranderen?
Deze kaart nodigt je uit om vandaag eens op te letten hoe vaak jij zelf oordeelt. Vervang elk oordeel eens door een positieve, opbouwende gedachte en ervaar wat dit met je doet.
Als we stoppen met oordelen over onszelf en anderen, zijn we allemaal vrij. Dan hoeft niemand meer zijn best te doen om goed genoeg te zijn. Dan ben je vrij om te zijn wie je bent, je hart te volgen, je volle potentieel te leven en dit te delen met je omgeving. Wat zou er in de wereld veranderen als we dit allemaal zouden doen?
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. De vraag bij dit KIBA Moment:
Welke oordelen heb jij over jezelf?
Wat wordt er mogelijk als je deze oordelen niet meer zou hebben?
Zet in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord!
Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken anders Voelen anders Doen en mijn KIBA Kaartenset
Wil jij minder oordelen, meer van jezelf houden en vrij zijn om te zijn wie je bent?
Ik heb al 15 jaar evaring als spiritueel trainer en lifecoach. Dit is mijn belangrijkste ontdekking:
niet-oordelen maakt je vrij om te zijn wie je bent, je hart te volgen, je blokkades te overwinnen en je volle potentieel te leven. Liefde & compassie zijn je snelweg naar een leven vol liefde, geluk en overvloed. En je benut daarmee optimaal de magische kracht van de wet van aantrekkingskracht
Maar hoe oordeel je minder?
Hoe stop je je stemmetjes zoals ik ben niet goed genoeg, ik moet perfect zijn, ik mag niet falen, ik moet me aanpassen, ik mag niet afgewezen worden?
Ik heb voor jou een supermooie videoserie waarin jij de basis legt voor meer compassie en minder oordelen.
