KIBA Moment 438 Je negatieve gedachten hoeven niet weg, kies ervoor er niet naar te luisteren
Je hebt geen invloed op welke gedachten er allemaal bij je op- of binnenkomen. Stel jezelf maar eens de volgende vraag: wat is mijn volgende gedachte? Dat weet je niet. Gedachten komen en gaan. Meer dan negentig procent van wat je denkt, is niet van jezelf, maar ontstaat onder invloed van je opvoeding, je cultuur en de omgeving waarin je leeft.
We leven in een maatschappij waarin de nadruk wordt gelegd op wat er niet goed is, op wat je niet goed doet. We kennen allemaal wel de overtuigingen: ‘Als je voor een dubbeltje geboren bent word je nooit een kwartje’, ‘Hoge bomen vangen veel wind’, ‘Je kunt geen geld verdienen als je je hart volgt’… en ga zo maar door.
Negatieve gedachten zijn er zomaar. Het kenmerk van negatieve gedachten is dat ze je onzeker, angstig of bezorgd maken. Ze zorgen ervoor dat je niet die stap zet die je graag zou willen zetten. Negatieve gedachten komen van je innerlijke criticus.
Dit in tegenstelling tot bekrachtigende gedachten. Die zorgen ervoor dat je hoop hebt en in je kracht staat. Deze gedachten geven jou het vertrouwen om wél die volgende stap te zetten, ook al weet je niet precies hoe het afloopt. Dit zijn gedachten als: ik heb veel ervaring, ik heb kwaliteiten, ik heb vaker in mijn leven problemen opgelost, ik heb vaker moeilijkheden doorstaan, ik heb eerder een stap in mijn leven gezet en of die nu goed was of niet, ik heb er veel van geleerd. Dit is de stem van je innerlijke mentor.
Beide stemmen zijn altijd aanwezig, die van je criticus en van je mentor. Jij kiest naar welke stem je luistert. De stem van je innerlijke criticus hoeft niet weg, want hij wil je ook beschermen. Bedank hem daarvoor, maar kies ervoor om naar de stem van je innerlijke mentor te luisteren, want hij wijst je altijd de juiste weg.
Maak bijvoorbeeld eens een bestcase scenario in plaats van een worstcase scenario en geef bewust aandacht aan je bestcase scenario en ontdekt wat dit voor jou verandert. Je komt hierdoor meer in je kracht en je maakt je onafhankelijk van de mening van anderen, waardoor je meer kunt zijn wie je werkelijk bent.
De vraag bij dit KIBA Moment
Wat gebeurt er als je de gedachte ‘wat als het niet lukt’ vervangt door ‘stel je voor dat het wel lukt’? Wat wordt er dan mogelijk?
Zet het in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord!
Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken anders Voelen anders Doen en mijn KIBA Kaartenset
Wil jij je plek innemen als vrouwelijk leider, je impostersyndroom, je belemmerende overtuigingen definitief achter je laten en leiden vanuit je roeping?
Ik help je er graag bij!
Vraag hier je Gratis Groei Gesprek aan
Ik geef prachtige 1-op-1 trajecten en de training Vrouwelijk Leiderschap en de magie van de vier seizoenen. Hiermee vind je de vervulling en verdieping waar je naar op zoek bent. Je ontdekt hoe jij je plek als Vrouwelijk Leider inneemt, je angsten overwint en leidt vanuit je ware essentie. Wil je hier meer over weten? Vraag met de onderstaande knop direct een gratis-groei-gesprek aan ter waarde van € 185. Ik heb plek voor 3 gesprekken per maand.
Of lees hier mijn gratis Ebook met de 5 pijlers van Vrouwelijk Leiderschap
Ik werk al 20 jaar als spiritueel life coach. Ik ben Expert in Vrouwelijk Leiderschap voor bevlogen managers, bestuurders, toezichthouders, ervaren ondernemers en pioniers. Met de 5 KIBA Steppingstones – die ik op basis van mijn jarenlange ervaring ontwikkeld heb – neem je je plek in als vrouwelijk leider, je lost je blokkades op en je leidt vanuit authenticiteit, inspiratie en passie.
De 5 KIBA Steppingstones beschrijf ik mijn bestseller Anders Denken, anders Voelen, anders Doen. In 2023 is de derde druk verschenen en Roy Martina heeft het voorwoord geschreven.
1-op-1 traject Live Your True Destiny
Na dit traject:
- Weet je je missie en wat de volgende stap in je leven is
- Je voelt weer je innerlijke sparkle en stapt in de magie van het leven
- Ervaar je voldoening en geef je weer betekenis aan je leven
- Ontdek je wat er mist in je leven, waardoor je niet echt gelukkig bent
- Transformeer je van een spiritueel zoeker naar een spiritueel leider
- Overwin je je blokkades, je doorbreekt het imposter-syndroom en het glazen plafond
- Laat je los wat je niet meer dient
- Je tuned in op de oneindige mogelijkheden van het Quantum Veld
- Neem je je plek in als vrouwelijk leider
Of klik op de onderstaande knop en vraag direct een Gratis-Groei-Gesprek aan ter waarde van € 185.
Ik heb plek voor 3 gratis-groei-gesprekken per maand
Vrouwelijk leiderschap en de magie van de 4 seizoenen
In de magie van de 4 seizoenen kom je weer in contact met je essentie, je vrouwelijke wijsheid, liefde en kracht, waardoor je plek als vrouwelijk leider inneemt. We doen prachtige opstellingen, oefeningen, quantum jumps en mooie ceremonies.
Wil je meebouwen aan een nieuwe wereld en je verbinden met gelijkgestemden, zodat we samen een krachtig veld neerzetten van liefde, verbinding, wijsheid en vrouwelijke kracht?
Wil je niets missen?
Schrijf je in voor mijn blog
Meer nieuws
De KIBA kaartenset nu met 2 gratis meditaties
De KIBA kaartenset bestaat uit de best 56 best gelezen KIBA Momenten van de afgelopen drie jaar.
Bestel nu de KIBA Kaartenset voor € 23,50 inclusief verzendkosten en ontvang deze 2 meditaties gratis.
- Een Yoga Nidra Meditatie waarin je een boodschap ontvangt van je innerlijke mentor ter waarde van € 9,95
- Een meditatie waarmee jij je blokkades laat verdwijnen, ter waarde van € 9,95
