KIBA Moment 414 Luister naar de wijsheid van je lichaam
Je lichaam bevat veel wijsheid en weet precies wat goed voor jou is en wat niet. Door echt te luisteren naar je lichaam weet je precies wat je moet doen. Moet je juist sporten of rusten? Kun je nog even doorwerken of is het beter om nu een pauze te nemen of naar huis te gaan? Welk voedsel is vandaag goed voor je? Het is veel beter om naar je lichaam te luisteren dan klakkeloos een dieet te volgen. Dieetboeken bevatten veel waardevolle informatie over voeding en gezondheid. Tegelijkertijd spreken veel diëten en voedseladviezen elkaar tegen. Daarom is het belangrijk is om te luisteren naar hoe je eigen lichaam reageert. Je lichaam geeft altijd het juiste antwoord.
Dat geldt ook voor de kwalen die je hebt. Elke kwaal is een vorm van onbalans die je lichaam probeert te herstellen. Elk ongemak draagt een boodschap in zich. Het is de kunst om naar deze boodschappen te luisteren, zodat je lichaam weer in balans komt.
Als jij last van je schouders hebt, welke last draag jij dan op je schouders, wat neem je allemaal op je schouders wat niet van jou is? Heb je last van je nek? Wie of wat hijgt dan in je nek? Heb je last van je keel? Wat heb jij jezelf op de hals gehaald? Of wat durf jij niet uit te spreken? Heb je last van je maag? Wat ligt er dan zo zwaar op je maag? Heb je last hebt van je knieën? Waarvoor wil jij dan niet buigen? Waarin ben jij star en wil je niet veranderen? Of het tegenovergestelde: waai je te veel met alle winden mee, stel je te weinig grenzen, en is het nu tijd om voor jezelf op te staan?
Veroordeel je lichamelijke kwalen niet langer, maar ga op onderzoek uit. Ontdek de boodschap van je kwaal en zet de stappen die nodig zijn om weer in balans te komen.
Dit geldt ook voor emoties, vooral de moeilijke emoties. Vaak zijn we bang voor pijn, eenzaamheid en verdriet. Dan onderdrukken we deze emoties. Maar als je ze onderdrukt gaan ze niet weg. De kunst is om alle emoties door je heen te laten stromen. Echt te voelen. Elke emotie heeft een boodschap. Het zijn belangrijke richtingaanwijzers in je leven. Door werkelijk te voelen sta je meer in contact met je lichaam, waardoor je krachtiger, standvastiger en stabieler in het leven staat. Je bent dan geen speelbal meer van je emoties en de gebeurtenissen om je heen. Bovendien kun je alleen liefde, licht en verbinding op aarde verankeren als jij verankert bent in je lichaam. Anders ben je niet werkelijk hier en is het ook veel moeilijker om echt van het leven te genieten en vreugde te voelen.
De vraag bij dit KIBA Moment:
Wat vertelt jouw lichaam jou op dit moment?
Wat heb je nodig om meer balans in je leven te ervaren?
Zet het in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord!
Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken anders Voelen anders Doen en mijn KIBA Kaartenset
Wil jij je plek innemen en je vrouwelijk leiderschap helemaal belichamen, waardoor je in de magie van het leven stapt?
Ik help je er graag bij!
Vraag hier je Gratis Groei Gesprek aan
Ik geef prachtige 1-op-1 trajecten en de training Vrouwelijk Leiderschap en de magie van de vier seizoenen. Hiermee vind je de vervulling en verdieping waar je naar op zoek bent. Je ontdekt hoe jij je plek als Vrouwelijk Leider inneemt, je angsten overwint en leidt vanuit je ware essentie. Wil je hier meer over weten? Vraag met de onderstaande knop direct een gratis-groei-gesprek aan ter waarde van € 185. Ik heb plek voor 3 gesprekken per maand.
Of lees hier mijn gratis Ebook met de 5 pijlers van Vrouwelijk Leiderschap
Ik werk al 20 jaar als spiritueel life coach. Ik ben Expert in Vrouwelijk Leiderschap voor bevlogen managers, bestuurders, toezichthouders, ervaren ondernemers en pioniers. Met de 5 KIBA Steppingstones – die ik op basis van mijn jarenlange ervaring ontwikkeld heb – neem je je plek in als vrouwelijk leider, je lost je blokkades op en je leidt vanuit authenticiteit, inspiratie en passie.
De 5 KIBA Steppingstones beschrijf ik mijn bestseller Anders Denken, anders Voelen, anders Doen. In 2023 is de derde druk verschenen en Roy Martina heeft het voorwoord geschreven.
1-op-1 traject Live Your True Destiny
Na dit traject:
- Weet je je missie en wat de volgende stap in je leven is
- Je voelt weer je innerlijke sparkle en stapt in de magie van het leven
- Ervaar je voldoening en geef je weer betekenis aan je leven
- Ontdek je wat er mist in je leven, waardoor je niet echt gelukkig bent
- Transformeer je van een spiritueel zoeker naar een spiritueel leider
- Overwin je je blokkades, je doorbreekt het imposter-syndroom en het glazen plafond
- Laat je los wat je niet meer dient
- Je tuned in op de oneindige mogelijkheden van het Quantum Veld
- Neem je je plek in als vrouwelijk leider
Of klik op de onderstaande knop en vraag direct een Gratis-Groei-Gesprek aan ter waarde van € 185.
Ik heb plek voor 3 gratis-groei-gesprekken per maand
Vrouwelijk leiderschap en de magie van de 4 seizoenen
In de magie van de 4 seizoenen kom je weer in contact met je essentie, je vrouwelijke wijsheid, liefde en kracht, waardoor je plek als vrouwelijk leider inneemt. We doen prachtige opstellingen, oefeningen, quantum jumps en mooie ceremonies.
Wil je meebouwen aan een nieuwe wereld en je verbinden met gelijkgestemden, zodat we samen een krachtig veld neerzetten van liefde, verbinding, wijsheid en vrouwelijke kracht?
Wil je niets missen?
Schrijf je in voor mijn blog
Meer nieuws
De KIBA kaartenset nu met 2 gratis meditaties
De KIBA kaartenset bestaat uit de best 56 best gelezen KIBA Momenten van de afgelopen drie jaar.
Bestel nu de KIBA Kaartenset voor € 23,50 inclusief verzendkosten en ontvang deze 2 meditaties gratis.
- Een Yoga Nidra Meditatie waarin je een boodschap ontvangt van je innerlijke mentor ter waarde van € 9,95
- Een meditatie waarmee jij je blokkades laat verdwijnen, ter waarde van € 9,95
