We hebben het druk. Je hebt misschien het gevoel dat je tijd tekort komt en opgeslokt wordt door de waan van de dag waardoor je niet toe komt aan de dingen die jij belangrijk vindt. Succesvolle mensen zoals Nelson Mandela, Steve Jobs, Wayne Dyer hebben net zoveel tijd als jij. Nelson Mandela heeft zelfs 27 jaar van zijn leven in een gevangenis gezeten. Hij had misschien daardoor misschien wel minder tijd om aan zijn droom te werken en toch is hij een belangrijk icoon en voorbeeld voor de wereld geworden. Als je altijd tegen jezelf zegt dat je tijd tekort hebt dan is dat ook zo. Zo werkt de wet van aantrekkingskracht.
Natuurlijk hebben we klokkentijd. We hebben 60 minuten in een uur, 24 uur per dag, 7 dagen in de week en 365 dagen in jaar. Daar heb je geen invloed op. Waar je wel invloed op hebt, is je beleving van tijd. Je beleving van tijd staat los van kloktijd. Je kent vast wel minuten die uren lijken te duren en uren die voorbij vliegen als minuten.
Het geheim van meer tijd is meer energie. Wat gebeurt er bijvoorbeeld als je in een flow zit? Als je je goed voelt? Wanneer je dingen doet die je leuk vindt? Dan krijg je heel veel positieve energie. Dan heb je dat vervelende klusje zo gedaan. Dan heb je goede en creatieve ideeën. Dan heb je een probleem zo opgelost. Alles gaat gemakkelijker en sneller.
Wat is de realiteit? Omdat je het zo druk hebt, neem je vaak te weinig rustpauzes. Je eet je lunch snel op achter het bureau of je luncht helemaal niet, omdat je denkt te weinig tijd te hebben. Je werkt ’s avonds nog even door en je gaat te laat naar bed. Het gevolg is dat je je moe voelt en daardoor heb je nog minder energie. Als je moe bent en weinig energie hebt, gaan dingen moeizamer en langzamer en ervaar je juist nog meer tijdsdruk en meer stress. Juist door tijd vrij te maken voor pauzes, rust, plezier en dingen doen die je belangrijk vindt, krijg je meer energie. Je wordt hierdoor productiever, efficiënter, je hebt een beter humeur en je zit meer in een flow.
Het goede nieuws is, dat energie altijd volop aanwezig is. Energie is nooit op. Ga maar eens een nacht goed slapen en je hebt direct meer energie. Of ga wandelen of sporten in plaats van op de bank televisie kijken en je hebt direct meer energie. Energie is dus altijd in overvloed aanwezig. Richt je aandacht daarom op hoe jij meer energie krijgt. En schrap zoveel mogelijk dingen die jou energie kosten.
Want dan heb je ook de energie om de volgende stap in je leven te zetten en je volle potentieel te leven.
Mediteren is ook een prachtig hulpmiddel voor meer rust en meer energie.
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. Vragen stellen is een hele krachtige tool voor jou als coach en trainer. Door vragen te stellen breng je de ander in contact met zijn eigen bron van kennis en wijsheid. Alle antwoorden zitten in je en niet buiten je.
De vraag bij dit KIBA Moment;
Wat ga jij deze week doen wat jou energie geeft of:
wat ga je deze week schrappen wat jou energie kost?
Zet het hieronder in de reacties. Ik ben benieuwd naar je antwoord.
Luister hier mijn gratis hartmeditatie
Wil jij meer luisteren naar je hart, in je kracht komen, vertrouwen op je intuïtie en zijn wie je werkelijk bent?
Mediteren is hiervoor een prachtig hulpmiddel én ik heb voor jou een prachtige gratis hartmeditatie, die je gratis kunt luisteren. Vraag de meditatie met de onderstaande knop direct aan.
Hoe meer jij naar je hart luistert hoe meer jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut en je meer geluk, liefde en overvloed in je leven aantrekt.
Luister hier de gratis hartmeditatie. Je ontvangt nu de eerste 4 meditaties uit mijn meditatiejaarprogramma er gratis bij!
Nieuwsgierig naar meer?
Sta jij op een kruispunt in je leven?
Wil je graag je hart volgen en weten wat je doel in je leven is?
Maar vind je het lastig om te weten wat je wilt en de volgende stap te zetten?
Dan is het nu tijd om in jezelf te investeren.
Om nu te ontdekken waarom je hier bent en wat je wilt.
Zodat jij vrij bent om te zijn wie je werkelijk bent, je hart te volgen en je volle potentieel te leven.
Kom nu gratis kennismaken.
In deze gratis kennismakingsworkshop ontdek je met de 5 KIBA Steppingstones
– wie je werkelijk bent
– hoe je je blokkades en onzekerheden overwint
– hoe jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut
– hoe je manifesteert vanuit de 5e dimensie
– en hoe je meer geluk, vreugde en overvloed in je leven aantrekt
Doe je mee?