KIBA Moment 325 – Al je moeilijkheden hebben je sterker gemaakt, niet zwakker
We komen in ons leven problemen en moeilijkheden tegen. Dat is niet te voorkomen. Juist door moeilijkheden en problemen te willen voorkomen ontstaan problemen, omdat je dan angstig, onzeker en bezorgd wordt. Stress, angst en bezorgdheid halen je uit je kracht. Ze activeren een oeroude stressrespons van vechten of vluchten. Als er echt levensgevaar dreigt is deze automatische stress-respons een hele slimme reactie van je lichaam. Want het zorgt ervoor dat je adrenaline en cortisol aanmaakt, dat al je bloed naar je handen, armen en benen gaat, waardoor je optimaal in staat bent om te vechten of te vluchten en daarmee jezelf te beschermen.
Alleen maakt je lichaam geen onderscheid tussen iets dat echt levensbedreigend is en niet. Het maakt zelfs geen onderscheid tussen een live-gebeurtenis en je gedachten over een gebeurtenis. Alleen denken aan problemen die kunnen ontstaan, denken aan iets dat je kunt overkomen, denken dat je niet goed genoeg bent, is voor je lichaam stress. Het is dus daarom helemaal niet handig om al je aandacht te richten op het voorkomen van problemen. Dat veroorzaakt stress in je lichaam. Doordat je bloed naar al je ledematen gaat, verdwijnt er ook bloed uit je brein, waardoor je minder helder kunt nadenken. Je blik vernauwt en je lichaam is alleen maar bezig om jou te beschermen en in veiligheid te brengen. Dit betekent dat er geen ruimte is voor creativiteit, inspiratie en je kunt niet nadenken over alternatieven.
Het is natuurlijk helemaal niet erg om te anticiperen op mogelijke problemen. Maar richt je niet alleen op het voorkomen van problemen. Richt je aandacht tegelijkertijd op de mogelijkheden en wat er allemaal wel goed kan gaan. En nog belangrijker: geloof dat je in staat bent om problemen en moeilijkheden aan te kunnen. Je hebt in het verleden vaker moeilijkheden en problemen overwonnen, dus dat lukt ook deze keer. Moeilijkheden hebben jou sterker gemaakt, niet zwakker. Meestal heb je juist van je problemen en moeilijkheden geleerd, je bent er wijzer en sterker uitgekomen. Als een probleem zich voordoet komt er altijd wel een oplossing. Als je zo denkt, sta je meer in je kracht en heb je toegang tot je creativiteit en krijg je inspiratie waardoor je elk probleem aankunt.
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. De vraag bij dit KIBA Moment:
Door welke moeilijkheden ben jij sterker geworden?
Zet het in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord!
Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken, anders Voelen, anders Doen.
Luister hier mijn gratis hartmeditatie
Wil jij ook meer luisteren naar je hart? Mediteren is hiervoor een prachtig hulpmiddel én ik heb voor jou een prachtige gratis hartmeditatie, die je gratis kunt luisteren.
Hoe meer je naar je hart luistert, hoe meer jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut.
Vraag de meditatie met de onderstaande knop direct aan. Je kunt de meditatie luisteren wanneer je wilt. De beste momenten zijn ’s ochtends als je op staat en voordat je gaat slapen. Met deze meditatie kun je prima in bed blijven liggen, dat is wel zo ontspannen!
Nieuwsgierig naar meer?
Sta jij op een kruispunt in je leven?
Wil je graag je hart volgen en weten wat je doel in je leven is?
Maar vind je het lastig om te weten wat je wilt en de volgende stap te zetten?
Dan is het wellicht tijd om in jezelf te investeren.
Om nu te ontdekken waarom je hier bent en wat je wilt.
Zodat jij vrij bent om te zijn wie je werkelijk bent, vrij bent van zorgen, angsten en twijfels, zodat je de volgende stap in je leven zet voordat het te laat is.
Kom nu gratis kennismaken.
In deze gratis kennismakingsworkshop ontdek je met de 5 KIBA Steppingstones
– wie je werkelijk bent
– hoe je je blokkades en onzekerheden overwint
– hoe jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut
– hoe je manifesteert vanuit de 5e dimensie
– en hoe je meer geluk, vreugde en overvloed in je leven aantrekt
Doe je mee?
Meer nieuws
De KIBA kaartenset nu met 2 gratis meditaties
De KIBA kaartenset bestaat uit de best 56 best gelezen KIBA Momenten van de afgelopen drie jaar.
Bestel nu de KIBA Kaartenset voor € 23,50 inclusief verzendkosten en ontvang deze 2 meditaties gratis.
- Een Yoga Nidra Meditatie waarin je een boodschap ontvangt van je innerlijke mentor ter waarde van € 9,95
- Een meditatie waarmee jij je blokkades laat verdwijnen, ter waarde van € 9,95