KIBA Moment 484 Al je moeilijkheden hebben je sterker gemaakt, niet zwakker

We komen in ons leven problemen en moeilijkheden tegen. Dat is niet te voorkomen. Juist door moeilijkheden en problemen te willen voorkomen ontstaan problemen, omdat je dan angstig, onzeker en bezorgd wordt. Stress, angst en bezorgdheid halen je uit je kracht. Ze activeren een oeroude stressrespons van vechten of vluchten. Als er echt levensgevaar dreigt is deze automatische stress-respons een hele slimme reactie van je lichaam. Want het zorgt ervoor dat je adrenaline en cortisol aanmaakt, dat al je bloed naar je handen, armen en benen gaat, waardoor je optimaal in staat bent om te vechten of te vluchten en daarmee jezelf te beschermen.

Alleen maakt je lichaam geen onderscheid tussen iets dat echt levensbedreigend is en niet. Het maakt zelfs geen onderscheid tussen een live-gebeurtenis en je gedachten over een gebeurtenis. Alleen denken aan problemen die kunnen ontstaan, denken aan iets dat je kunt overkomen, denken dat je niet goed genoeg bent, is voor je lichaam stress. Het is dus daarom helemaal niet handig om al je aandacht te richten op het voorkomen van problemen. Dat veroorzaakt stress in je lichaam. Doordat je bloed naar al je ledematen gaat, verdwijnt er ook bloed uit je brein, waardoor je minder helder kunt nadenken. Je blik vernauwt en je lichaam is alleen maar bezig om jou te beschermen en in veiligheid te brengen. Dit betekent dat er geen ruimte is voor creativiteit, inspiratie en je kunt niet nadenken over alternatieven.

Het is natuurlijk helemaal niet erg om te anticiperen op mogelijke problemen. Maar richt je niet alleen op het voorkomen van problemen. Richt je aandacht tegelijkertijd op de mogelijkheden en wat er allemaal wel goed kan gaan. En nog belangrijker: geloof dat je in staat bent om problemen en moeilijkheden aan te kunnen. Je hebt in het verleden vaker moeilijkheden en problemen overwonnen, dus dat lukt ook deze keer. Moeilijkheden hebben jou sterker gemaakt, niet zwakker. Meestal heb je juist van je problemen en moeilijkheden geleerd, je bent er wijzer en sterker uitgekomen. Als een probleem zich voordoet komt er altijd wel een oplossing. Als je zo denkt, sta je meer in je kracht en heb je toegang tot je creativiteit en krijg je inspiratie waardoor je elk probleem aankunt.

Met deze mindset bevorder je als vrouwelijk leider een cultuur van veerkracht en positiviteit binnen je team of organisatie. Moedig je teamleden aan om niet alleen te focussen op het vermijden van problemen, maar ook op het zien van mogelijkheden en het geloven in hun eigen capaciteiten om uitdagingen aan te gaan. Creëer een omgeving waarin het normaal is om problemen als leermomenten te beschouwen en waarin het aanpakken van moeilijkheden wordt gezien als een kans voor groei en ontwikkeling. Als vrouwelijk leider is het belangrijk om een optimistische en empowerende mindset te tonen, waardoor je anderen inspirereert om problemen met zelfvertrouwen en vastberadenheid aan te pakken.

De vraag bij dit KIBA Moment:

Door welke moeilijkheden ben jij sterker geworden?

Zet het in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord!

Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken, anders Voelen, anders Doen.

Wil je je je plek innemen als vrouwelijk leider, al je vrouwelijke wijsheid en kracht tevoorschijn laten komen en de volgende stap zetten in je leven?
Ik help je er graag bij!

Vraag hier je Gratis Groei Gesprek aan

Ik geef prachtige 1-op-1 trajecten en de training Vrouwelijk Leiderschap en de magie van de vier seizoenen. Hiermee vind je de vervulling en verdieping waar je naar op zoek bent. Je ontdekt hoe jij je plek als Vrouwelijk Leider inneemt, je angsten overwint en leidt vanuit je ware essentie. Wil je hier meer over weten? Vraag met de onderstaande knop direct een gratis-groei-gesprek aan ter waarde van € 185. Ik heb plek voor 3 gesprekken per maand.

Of lees hier mijn gratis Ebook met de 5 pijlers van Vrouwelijk Leiderschap

Ik werk al 20 jaar als spiritueel life coach. Ik ben Expert in Vrouwelijk Leiderschap voor bevlogen managers, bestuurders, toezichthouders, ervaren ondernemers en pioniers. Met de 5 KIBA Steppingstones – die ik op basis van mijn jarenlange ervaring ontwikkeld heb – neem je je plek in als vrouwelijk leider, je lost je blokkades op en je leidt vanuit authenticiteit, inspiratie en passie.

De 5 KIBA Steppingstones beschrijf ik mijn bestseller Anders Denken, anders Voelen, anders Doen. In 2023 is de derde druk verschenen en Roy Martina heeft het voorwoord geschreven.

1-op-1 traject Live Your True Destiny

Na dit traject:

• Weet je je missie en wat de volgende stap in je leven is
• Je voelt weer je innerlijke sparkle en stapt in de magie van het leven
• Ervaar je voldoening en geef je weer betekenis aan je leven
• Ontdek je wat er mist in je leven, waardoor je niet echt gelukkig bent
• Transformeer je van een spiritueel zoeker naar een spiritueel leider
• Overwin je je blokkades, je doorbreekt het imposter-syndroom en het glazen plafond
• Laat je los wat je niet meer dient
• Je tuned in op de oneindige mogelijkheden van het Quantum Veld
• Neem je je plek in als vrouwelijk leider

Ontdek het hier >>

Of klik op de onderstaande knop en vraag direct een Gratis-Groei-Gesprek aan ter waarde van € 185.
Ik heb plek voor 3 gratis-groei-gesprekken per maand

Vrouwelijk leiderschap en de magie van de 4 seizoenen

In de magie van de 4 seizoenen kom je weer in contact met je essentie, je vrouwelijke wijsheid, liefde en kracht, waardoor je plek als vrouwelijk leider inneemt. We doen prachtige opstellingen, oefeningen, quantum jumps en mooie ceremonies.
Wil je meebouwen aan een nieuwe wereld en je verbinden met gelijkgestemden, zodat we samen een krachtig veld neerzetten van liefde, verbinding, wijsheid en vrouwelijke kracht?

Ontdek het hier >>

Wil je niets missen?
Schrijf je in voor mijn blog