We hebben het allemaal druk, druk, druk.
Veel mensen voelen zich na een dag werken moe en gestresst.
We willen een rijk sociaal leven, we willen op de hoogte blijven, we willen een goede ouder zijn, we willen sporten, reizen en onszelf ontwikkelen.
Het liefst willen we 48 uur in een dag proppen.
We zijn continu gehaast.
We proberen alles te regelen en te organiseren en vooral alles onder controle te houden.
En dat kost erg veel energie.
Neem een voorbeeld aan de natuur.
De natuur haast zich niet en kijk eens naar de pracht in de natuur.
De natuur past zich aan aan de omstandigheden. Is het wat langer koud, dan blijven alle knoppen nog even dicht.
Blijft het wat langer warm, dan laten de bomen hun blaadjes wat langer hangen. Alles groeit gestaag en zonder haast en volgt het ritme van de seizoenen. En toch komt alles voor elkaar.
Hoe meer je de stem van je hart volgt en naar je lichaam luistert, ofwel luistert naar jouw eigen natuur, hoe moeitelozer je leven zal gaan.
Dit wordt ook wel ‘doen door niet-te-doen’ genoemd.
En niet-te-doen is niet hetzelfde als niets-doen.
Niet-doen betekent dat dingen moeiteloos gaan, dat je er geen moeite voor hoeft te doen.
En als dingen zonder moeite gaan zit je in een flow.
Dan krijg je energie van de dingen in plaats van dat dingen je energie kosten.
En het is belangrijk dat de balans in je leven doorslaat naar energie krijgen, want dan ervaar je je leven als moeiteloos en ervaar je minder stress.
Wat in jouw leven kost teveel energie zonder dat je er energie voor terugkrijgt?
En kun je hiervan dingen loslaten?
En welke dingen geven je energie?
En hoe zou je dat meer in je leven kunnen creëren?
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. Vragen stellen is een hele krachtige tool voor jou als coach en trainer. Door vragen te stellen breng je de ander in contact met zijn eigen bron van kennis en wijsheid. Alle antwoorden zitten in je en niet buiten je.
De vraag bij dit KIBA Moment:
Wat ga jij vandaag doen wat jou rust geeft?
Zet het hieronder in de reacties. Ik ben benieuwd naar je antwoord.
Luister hier mijn gratis hartmeditatie
Wil jij meer luisteren naar je hart, in je kracht komen, vertrouwen op je intuïtie en zijn wie je werkelijk bent?
Mediteren is hiervoor een prachtig hulpmiddel én ik heb voor jou een prachtige gratis hartmeditatie, die je gratis kunt luisteren. Vraag de meditatie met de onderstaande knop direct aan.
Hoe meer jij naar je hart luistert hoe meer jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut en je meer geluk, liefde en overvloed in je leven aantrekt.
Luister hier de gratis hartmeditatie. Je ontvangt nu de eerste 4 meditaties uit mijn meditatiejaarprogramma er gratis bij!
Nieuwsgierig naar meer?
- Sta jij op een kruispunt in je leven?
- Wil je meer betekenis geven aan je leven?
- Wil je graag je hart volgen en weten wat je levensdoel is?
- Vind je het nog lastig om te weten wat je wilt en de volgende stap te zetten?
- Wil je je graag blijven ontwikkelen en doorgroeien naar de 5e dimensie en verder?
- Wil jij je herinneren wie je werkelijk bent en je licht laten stralen?
Dan is het nu tijd om in jezelf te investeren.
Ik geef leuke (online) trainingen, inspirerende workshops, cacaoceremonies, retraites en een prachtige 1-op-1 sessie Quantum Healing met Cacao waarin jij je levensmissie ontdekt en antwoord krijgt op al je vragen.
Klik hier om in de agenda te kijken
Wil je op de hoogte blijven?
Je kunt je op elk moment weer afmelden.
