We zijn bijna allemaal bang om niet goed genoeg te zijn en afgewezen te worden. Je hebt deze angsten in meer of mindere mate ontwikkeld toen je klein was. Dat is helemaal niet zo vreemd. Als kind was je afhankelijk van de wereld om je heen. Zonder je ouders of opvoeders overleefde je het niet. Je kon het nog niet zelf. Op dat moment ben je gaan geloven dat je voor liefde, verzorging, aandacht en waardering afhankelijk was van de ander. Je ontwikkelde patronen om liefde en waardering te krijgen en afwijzing te voorkomen. Je hebt toen misschien besloten om altijd je best te doen, je aan te passen, lief en zorgzaam te zijn, falen proberen te voorkomen of je zo veel mogelijk stil te houden.
Nu ben je volwassen. Je hebt inmiddels veel meer kennis en ervaring dan toen je kind was. Het is natuurlijk nog steeds fijn om liefde, aandacht en waardering te krijgen, maar je hebt de ander niet meer nodig om te overleven. Je bent nu prima in staat om voor jezelf te zorgen, jezelf te beschermen, jezelf liefde en waardering te geven. Bovendien: je hebt alles overleefd. Je bent door al je ervaringen sterker en wijzer geworden. Je bent niet geworden zoals je bent ondanks je verleden, je bent wie je bent dankzij je verleden.
Wees trots op wie je bent en heb compassie met jezelf en degenen die jou hebben opgevoed. Ze hebben hun best gedaan, ook al was dit weinig en ook al heeft het jou veel gekost. Je hoeft geen slachtoffer meer te zijn van je verleden. Dat haalt je uit je kracht. Neem je verlies en kijk naar alle kwaliteiten en talenten die je dankzij je verleden hebt ontwikkeld.
Als kind was je afhankelijk van je omgeving. Als volwassene is het precies andersom. Nu is het belangrijk dat je eerst jezelf geluk, liefde, warmte, verzorging en aandacht geeft. Pas als jij van jezelf houdt en jezelf waardeert, kun je dit aan een ander geven. En dan ontvang je dit in overvloed terug. Zo werkt de wet van aantrekkingskracht.
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. De vraag bij dit KIBA Moment
Welke gebeurtenis uit het verleden heeft jou sterker en wijzer gemaakt?
Waar ben je trots op?
Zet het in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord!
Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken anders Voelen anders Doen en mijn KIBA Kaartenset
Luister hier mijn gratis hartmeditatie
Wil jij ook meer luisteren naar je hart en je verzet loslaten? Mediteren is hiervoor een prachtig hulpmiddel én ik heb voor jou een prachtige gratis hartmeditatie, die je gratis kunt luisteren. Vraag de meditatie met de onderstaande knop direct aan. Je kunt de meditatie luisteren wanneer je wilt. De beste momenten zijn ’s ochtends als je op staat en voordat je gaat slapen. Met deze meditatie kun je prima in bed blijven liggen, dat is wel zo ontspannen.
Bovendien: hoe meer jij naar je hart luistert hoe meer jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut!
Luister hier de gratis hartmeditatie.
