Veel mensen hebben in meer of mindere mate de overtuiging dat ze niet goed genoeg zijn. In plaats van belemmerend te werken kan deze overtuiging hen ook helpen.
Als deze overtuiging jou belemmert, uit zich dat bijvoorbeeld als volgt: je hebt regelmatig last van faalangst, je doet heel erg je best om goed genoeg te zijn, je bent bang om fouten te maken en misschien wel om afgewezen te worden als je niet voldoet aan de verwachtingen van anderen of jezelf.
Maar je kunt het ook anders bekijken. Jij bent helemaal goed zoals je bent. Je hebt altijd de beste keuze gemaakt die je toen kon maken met het bewustzijn en de informatie die je toen tot je beschikking had. Je bent op dit moment de beste versie van jezelf die je nu kunt zijn. Dat betekent niet dat je stopt met leren en groeien. Je kunt elke dag iets nieuws leren en jezelf verder ontwikkelen.
Je kunt het vergelijken met een kastanje. Deze is van zichzelf al helemaal perfect, maar in de kastanje ligt ook de potentie besloten van een prachtige kastanjeboom. In elk stadium dat de boom groeit, is de boom perfect, maar nog niet uitgegroeid. Elk jaar groeit deze boom meer en meer naar zijn volle potentie toe. En elk jaar deelt de kastanjeboom zijn prachtige kastanjes met de wereld om zich heen. Elke kastanje is weer perfect. Ook de kastanjeboom is op elk moment in zijn leven goed, precies zoals de boom op dat moment is – en toch kan de boom blijven groeien.
Dit geldt ook voor jou. Je bent precies goed zoals je bent én je kunt blijven groeien en je ontwikkelen. Zo kan de overtuiging ‘ik ben niet goed genoeg’ jou helpen om je ware potentie aan het licht te brengen door nieuwsgierig te blijven, te blijven leren en je te blijven ontwikkelen.
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. De vraag bij dit KIBA Moment;
Waarin wil jij groeien en je ontwikkelen om (nog) meer te worden wie je in potentie bent?
Zet het in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord.
Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken anders Voelen anders Doen en mijn KIBA Kaartenset
Luister hier mijn gratis hartmeditatie
Wil jij ook meer luisteren naar je hart en je verzet loslaten? Mediteren is hiervoor een prachtig hulpmiddel én ik heb voor jou een prachtige gratis hartmeditatie, die je gratis kunt luisteren. Vraag de meditatie met de onderstaande knop direct aan. Je kunt de meditatie luisteren wanneer je wilt. De beste momenten zijn ’s ochtends als je op staat en voordat je gaat slapen. Met deze meditatie kun je prima in bed blijven liggen, dat is wel zo ontspannen.
Bovendien: hoe meer jij naar je hart luistert hoe meer jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut!
Luister hier de gratis hartmeditatie.
Dag Sabine, om welke reden ook mis ik steeds het moment van samen zijn om 19 uur. Moeilijk om focus te houden. Kan niet ten volle werken, examen van dit jaar maart uitgesteld naar februari 2021. Vind de drive niet om te studeren.
Hoi Claudia, vaak als mensen wel willen maar het komt er steeds niet van, dat er dieperliggende en onbewuste blokkades zijn die je tegenhouden. Daarom frustreert het ook zo. Vaak liggen deze blokkades in je kinderjaren of zelfs in je familie van herkomst.
Mooie vragen zijn bijvoorbeeld:
– wie verraad ik door te studeren en te slagen voor mijn examen?
– aan wie blijf ik trouw door niet (te) succesvol te zijn?
– welke consequenties zijn (nog) te groot als ik slaag?
– tegen wie of wat moet ik nee zeggen als ik studeer en slaag voor mijn examen?
– waar moet ik afscheid van nemen als ik slaag voor mijn examen?
Ik hoop dat deze vragen je weer een stapje verder helpen.
Je bent ook altijd welkom voor een extra coachsessie.
Dit kan bij mij in Zuidlaren maar ook online.
Luister ook de meditatie zelfcompassie uit les 6 en blokkades overwinnen van les 5 regelmatig. Deze meditaties helpen je ook op dieperliggende lagen te helen.