We hebben allemaal last van onze innerlijke criticus: dat deel van onszelf dat kritiek heeft, twijfelt en
zich zorgen maakt. Hij houdt je tegen om uit je comfortzone te stappen, nieuwe dingen te ontdekken en je hart te volgen uit angst voor het onbekende.
De eerste stap om je innerlijke criticus te overwinnen zet je door hem te herkennen en te omarmen. Niet door hem te veroordelen of te eisen dat hij weggaat. Dan ga je er tegen vechten en dat win je nooit. Bovendien gaat je innerlijke criticus niet weg – en dat hoeft ook niet. Het is een deel van jou en je kunt geen delen van jou uitsluiten, want dan ben je niet heel. Elke keer als je uit je comfortzone wilt stappen en je levensweg wilt vervolgen, kom je je innerlijke criticus tegen omdat hij jou wil beschermen. Dat is zijn taak. Erken en herken dit.
Bedank je innerlijke criticus dat hij jou wil beschermen maar zeg kordaat dat je deze bescherming nu niet nodig hebt, omdat jij het aankunt. Je hebt vaker een stap in het onbekende gezet en je hebt vaker moeilijkheden overwonnen. Van al deze momenten heb je geleerd: je bent er sterker, wijzer en met meer ervaring uitgekomen en je hebt het allemaal overleefd.
Geef je innerlijke criticus nooit de macht om beslissingen voor je te nemen of keuzes te maken. Vertrouw bij het maken van je keuzes en beslissingen op je hart. Je innerlijke criticus is slechts een deel van jou en jij hebt de keuze om naar hem te luisteren – of niet. Je bent niet overgeleverd aan je innerlijke criticus.
Luister naar je hart en je intuïtie: die wijzen jou de weg. Je innerlijke criticus is gebaseerd op angst, maar je hart is gebaseerd op vertrouwen en geeft je de moed om jouw levensweg te bewandelen.
Daarmee verhoog je je trillingsfrequentie en ga je meer positieve trillingen aantrekken. Er ontstaan dan mogelijkheden die je van tevoren niet had kunnen bedenken.
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. De vraag bij dit KIBA Moment
Luister hier mijn gratis hartmeditatie
Wil jij ook meer luisteren naar je hart en je verzet loslaten? Mediteren is hiervoor een prachtig hulpmiddel én ik heb voor jou een prachtige gratis hartmeditatie, die je gratis kunt luisteren. Vraag de meditatie met de onderstaande knop direct aan. Je kunt de meditatie luisteren wanneer je wilt. De beste momenten zijn ’s ochtends als je op staat en voordat je gaat slapen. Met deze meditatie kun je prima in bed blijven liggen, dat is wel zo ontspannen.
Bovendien: hoe meer jij naar je hart luistert hoe meer jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut!
Luister hier de gratis hartmeditatie.
Nieuwsgierig naar meer?
- Sta jij op een kruispunt in je leven?
- Wil je meer betekenis geven aan je leven?
- Wil je graag je hart volgen en weten wat je levensdoel is?
- Vind je het nog lastig om te weten wat je wilt en de volgende stap te zetten?
- Wil je je graag blijven ontwikkelen en doorgroeien naar de 5e dimensie en verder?
- Wil jij je herinneren wie je werkelijk bent en je licht laten stralen?
Dan is het nu tijd om in jezelf te investeren.
Ik geef leuke (online) trainingen, inspirerende workshops, cacaoceremonies, retraites en een prachtige 1-op-1 sessie Quantum Healing met Cacao waarin jij een spirituele zielenreis maakt, je levensmissie ontdekt en antwoord krijgt op al je levensvragen.
Klik hier om in de agenda te kijken
Wil je op de hoogte blijven?
Je kunt je op elk moment weer afmelden.