Veel mensen vinden het moeilijk om keuzes te maken. Want hoe maak je de juiste keuze? Meestal wil je keuzes maken met je hoofd. Maar je hoofd weet het antwoord niet. In je hoofd zitten je twijfels. Op de vraag: ‘Wat wil ik?’ komt meestal geen antwoord, omdat je door deze vraag gaat nadenken.
Het antwoord zit in je hart. Je hart zet je altijd in je kracht en is bemoedigend. Je hart wil graag dat je blij en vreugdevol bent, dat dingen moeiteloos gaan. Je hart is ook heel intelligent. De kracht van je hart is zesduizend keer sterker dan de kracht van je brein!
Vraag je daarom bij elke keuze af: maakt deze keuze mij blij en enthousiast? Word ik gelukkig als ik deze keuze maak? Vervult deze keuze mijn belangrijke waarden?
Het helpt als je even je ogen sluit en een hand op je hart legt. Haal een paar keer diep adem. En vraag aan je hart: maakt deze keuze mij blij? Draagt deze keuze bij aan mijn geluk? Je hart geeft altijd antwoord. Vaak voel je je daadwerkelijk vrolijker en lichter als de keuze bij je past en voelt je hart wat zwaarder als de keuze niet bij je past. Deze manier kun je gebruiken bij elke vraag die jij beantwoord wilt hebben, bij elke keuze waar jij over twijfelt en wanneer je wilt weten wat nu het beste is voor jou.
Sta open voor elk mogelijk antwoord. Want het antwoord komt misschien op een andere manier dan je verwacht, bijvoorbeeld in de vorm van een symbool, een zin, een woord. Of in de loop van de dag zegt iemand iets tegen je wat precies het antwoord is op je vraag. Of je leest een zin in een artikel. Of je hoort een liedje op de radio dat ineens een andere betekenis voor je krijgt. Hoe vaker je dit doet, hoe gemakkelijker het is om naar je hart te luisteren en keuzes te maken die echt bij jou passen.
Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. De vraag bij dit KIBA Moment;
Luister hier mijn gratis hartmeditatie
Wil jij ook meer luisteren naar je hart en je verzet loslaten? Mediteren is hiervoor een prachtig hulpmiddel én ik heb voor jou een prachtige gratis hartmeditatie, die je gratis kunt luisteren. Vraag de meditatie met de onderstaande knop direct aan. Je kunt de meditatie luisteren wanneer je wilt. De beste momenten zijn ’s ochtends als je op staat en voordat je gaat slapen. Met deze meditatie kun je prima in bed blijven liggen, dat is wel zo ontspannen.
Bovendien: hoe meer jij naar je hart luistert hoe meer jij de wet van aantrekkingskracht optimaal benut!
Luister hier de gratis hartmeditatie.