KIBA Moment 212 Alleen als je goed voor jezelf zorgt, kun je goed voor een ander zorgen

Wil jij je volle potentieel leven, dan is het belangrijk dat je veel energie hebt – energie om jouw dromen te realiseren en je doelen te halen. Heb jij voldoende energie? Of neem je net iets te veel hooi op je vork en net iets te weinig rust, of hou je net iets te veel rekening met anderen, en voel je je regelmatig moe? Wie moe is, functioneert minder efficiënt. Je gaat fouten maken waardoor een klus langer duurt. Je raakt gemakkelijker geïrriteerd, wat nog meer energie kost.

Voor jezelf zorgen is niet egoïstisch. Het is juist heel belangrijk. Als jij goed in je vel zit, heb je tijd en ruimte om aandacht aan anderen te besteden. Ben je moe, dan kost het heel veel energie om voor de ander klaar te staan en uiteindelijk put je jezelf uit. Wanneer je niet goed voor jezelf zorgt, kun je op den duur niet meer voor de ander zorgen. Alleen door goed voor jezelf te zorgen, kun je er juist meer voor de ander zijn.

Heb je veel energie, dan gaan de dingen veel gemakkelijker. Ze kosten minder moeite en je ervaart minder stress, meer rust en meer plezier. Dan houd je alles veel gemakkelijker vol en is er meer ruimte voor jouw passie, creativiteit en inspiratie.

Zorg daarom goed voor jezelf. Neem elke dag even tijd voor jezelf, lees een hoofdstuk uit dat boek dat je al maanden op je nachtkastje hebt liggen, ga een kop koffie drinken met een vriendin die je al veel te lang niet hebt gezien, doe even een dutje al heb je er eigenlijk geen tijd voor, trakteer jezelf op een stukje chocolade ook al is het ongezond, ga tussen de middag wandelen of op een bankje in het park zitten om van de zon te genieten, ga die ene opleiding doen.

Maak jezelf belangrijk. Want jij bent de moeite waard. Als jij goed voor jezelf zorgt, benut jij je volle potentieel en kun je meer betekenen voor jezelf, de ander en de wereld om je heen.

Vragen zetten de poort naar je intuïtie wijd open. De vraag bij dit KIBA Moment:

Wat ga jij vandaag voor jezelf doen?

Zet het in de reacties hieronder. Ik ben benieuwd naar je antwoord!

Je leest meer over dit onderwerp in mijn bestseller Anders Denken anders Voelen anders Doen en mijn KIBA Kaartenset

Inspirerend webinar ‘ontdek de 6 geheimen om te doen wat je wilt’

Ik heb voor jou een superleuke aanbieding waarmee jij de 6 geheimen ontdekt om te doen wat je wilt.

Je kunt het webinar nu kijken voor slechts € 7,50!

 

Nieuwsgierig naar meer? 

• Sta jij op een kruispunt in je leven?
• Wil je meer betekenis geven aan je leven?
• Wil je graag je hart volgen en weten wat je levensdoel is?
• Vind je het nog lastig om te weten wat je wilt en de volgende stap te zetten?
• Wil je je graag blijven ontwikkelen en doorgroeien naar de 5e dimensie en verder?
• Wil jij je herinneren wie je werkelijk bent en je licht laten stralen?

Dan is het nu tijd om in jezelf te investeren.

Ik geef leuke (online) trainingen, inspirerende workshops, cacaoceremonies, retraites en een prachtige 1-op-1 sessie Quantum Healing met Cacao waarin jij je levensmissie ontdekt en antwoord krijgt op al je levensvragen.

Klik hier om in de agenda te kijken

Wil je op de hoogte blijven?

Je kunt je op elk moment weer afmelden.