KIBA Steppingstone B van Bewustzijn

De B van Bewust-zijn

De KIBA-Methode® helpt jou om je te herinneren wie je werkelijk bent, je hart te volgen, je blokkades op te lossen, je volle potentieel te leven en dit te delen met de wereld.

KIBA betekent spirituele plaats én het is een hebreeuwse naam voor veiligheid en bescherming.

Ki (Chi) staat voor levensenergie en levenskracht
Ba staat voor oorsprong en oude ziel.

De KIBA Methode® heeft 5 Steppingstones

  1. De K van innerlijke Kracht en je Kwaliteiten
  2. De I van intuïtie, je innerlijk kompas
  3. De B van Bewust-zijn
  4. De A van Angsten overwinnen
  5. De A van Actie

Met de 5 KIBA Steppingstones zet jij de volgende stap in je leven.

Bewustzijn zorgt voor anders denken, anders voelen, anders doen

  • je maakt bewuster keuzes
  • je staat meer in je kracht
  • je leeft vanuit wijsheid, liefde en kracht
  • je kiest voor liefde in plaats van angst
  • je leeft in het nu
  • je wordt niet langer afgeleid en meegezogen door anderen en de wereld om je heen
  • je benut de wet van aantrekkingskracht optimaal waardoor je meer geluk en overvloed naar je toetrekt

Wil jij bewust-zijn en bewuster leven? 

Laat je inspireren door de artikelen op deze pagina.

Hieronder volgt een klein stukje uit mijn boek Anders Denken, anders Voelen, anders Doen over Bewustzijn

Bewust-Zijn en Bewust-Leven betekent wakker worden. Leven in het nu. Je bewust zijn van je gedrag en het effect dat je daarmee hebt op anderen. Je bewust zijn van je emoties, weten dat je emoties hebt en niet bent. Je bewust zijn van je gedachten, dat jij je gedachten hebt en niet bent. Bewust zijn van spiritualiteit. Bewust zijn van je intuïtie, omdat je intuïtie jouw innerlijk kompas is. Bewust zijn van je lichaam. Dit betekent dat je goed voor je lichaam zorgt, bewust eet en beweegt. En dat je leert luisteren naar de signalen van je lichaam.

ZIJN-DOEN-HEBBEN

Leven volgens Zijn-Doen-Hebben staat centraal binnen de KIBA-methode®

Vaak proberen mensen hun leven achterstevoren te leven:
Ze proberen meer dingen of meer geld te hebben,
om meer te kunnen doen wat ze willen,
zodat ze gelukkiger zouden zijn.
Het werkt eigenlijk net andersom.
Je moet eerst zijn wie je werkelijk bent,
vervolgens doen wat je moet doen,
om te hebben wat je wil.

Margaret Young

Wij zijn, zoals de spreuk aangeeft, meestal bezig met wat we willen ‘hebben’ en wat we moeten ‘doen’. Daar zijn ook alle reclames op gebaseerd. Als je dit product koopt, word je gelukkiger, leef je prettiger, heb je meer plezier, is het gezelliger enzovoorts. Ook het stellen van doelen gaat vaak niet verder dan: Wat wil ik ‘hebben’, hoe ga ik dat ‘doen’ en wat heb ik daarvoor nodig?

Leven vanuit ZIJN

Omdat we zo bezig zijn met ‘hebben’ en ‘doen’ vergeten we de essentie van de dingen die we doen. We vergeten het ‘zijn’, ofwel we vergeten waarom we dingen doen en dingen willen hebben. Je bezighouden met ‘zijn’ geeft zingeving aan je leven. Als we ons alleen bezighouden met ‘hebben’ en ‘doen’ voelen we ons vaak aan het einde van de dag leeg, hebben we het gevoel dat we heel druk zijn geweest maar niets hebben gedaan. Dat zijn dagen waarop je niet bezig bent geweest met ‘zijn’, zingeving en zinvolheid. En hierdoor heb je het gevoel dat er iets mist in je leven, dat er iets ontbreekt.

Ken jouw belangrijke waarden

Het is dus belangrijk dat je de belangrijke waarden in je leven kent. Door je bezig te houden met ‘zijn’ ben je bezig met je passie, met wie je werkelijk bent en kun je jouw ware potentieel inzetten. En op dat moment ontstaat het geluk. Dan gaat je leven moeiteloos en geef je betekenis aan je leven.

Video: voorproefje uit de training In 1 dag weten wat je wilt

Kijk hier een stukje uit mijn online training ‘in 1 dag weten wat je wilt’

De online training is voor jou als jij wilt ontdekken

  • hoe je bewust leeft vanuit je waarden, talenten en kwaliteiten
  • wat je wilt, wat je passie is en hoe je de volgende stap in je leven zet
  • hoe je meer betekenis aan je leven geeft
  • hoe je je hart volgt
  • hoe je onzekerheden en twijfels overwint
  • hoe je meer zelfvertrouwen krijgt om te zijn wie je bent
  • hoe je de wet van aantrekkingskracht optimaal benut om meer geluk en overvloed aan te trekken

Wil jij weten wat je wilt en de volgende stap in je leven zetten?

  • Wat leuk om met mijn Levenswiel en doelen aan de slag te gaan vanuit mijn intuïtie én te ontdekken dat, wat ik dacht, nl. dat mijn lichamelijke gezondheid bovenaan zou staan. Maar dat is helemaal niet zo. Mijn top 3 is zelfvertrouwen, ik leef vanuit mezelf, ik voel me geliefd en waardevol. Super bedankt Sabine, hier kan ik mee verder. Aukje
  • De training heeft me het besef en inzicht gegeven dat ik dit jaar vooral behoefte hebt aan rust, naar binnen keren en vooral heel veel creëren....want daar word ik blij van. Ik vind Sabine een prettige, warme een eerlijke persoonlijk met veel ervaring en opgedane wijsheid...waardoor je anderen weer kunt helpen. Én dat jezelf actief, oprecht betrokken ons allen individueel antwoord geeft om verder te helpen. Ook dat laatste ervaar ik als ECHT waardevol!! SUPERbedankt Sabine🙏💫😇 Marloe
  • Wauw Sabine, ik volg de online training in 1 dag weten wat je wilt en het is net of je hier bij mij zit om mij te coachen. Dankzij jou sublieme uitleg en hoe je het brengt zit je der helemaal in. Ik ben je zo dankbaar dat jij dit in elkaar hebt gestoken. Ik kijk alvast uit naar de volgende. Dank je wel Sabine voor de veranderingen die jij brengt bij anderen, je bent een inspiratiebron voor mij. Liefs Hilde
  • Ik ben echt super blij dat ik deze online training heb gevolgd. Het heeft me geholpen om bewust te worden van mijn belangrijkste doelen en lessen op dit moment, maar ook om hier op een positieve manier mee om te gaan. Het is wonderbaarlijk mooi hoe de wet van aantrekkingskracht, vanaf het eerste moment, begint te werken. Dank je wel voor al het moois wat je mij hebt meegegeven!! De meditaties zijn ook heel bijzonder en de beelden die ik krijg hebben betrekking op mijn verleden. Deze beelden en inzichten zijn niet helemaal nieuw voor mij. Het maakt me wel weer even extra bewust van mijn proces en dat dit ook met kleine stapjes gaat. Vanochtend tijdens een wandeling in het bos was ik me bewust van mijn houding: rechtop, schouders naar achteren en hoofd omhoog. Dit voelde ik in de meditatie ook heel sterk. Voor mij is dit ook een teken dat ik er mag zijn en de moeite waard ben. De vragen die tijdens de meditatie gesteld worden zijn voor mij sowieso helpend geweest om te zien/denken in mogelijkheden. Dank je wel. Rens
  • De echte eye-opener voor mij was: dat ik niet mijn product moet zien te verkopen, maar mezelf. Dat je als persoon uniek bent en dat je daardoor ook geen concurrenten hebt, omdat niemand ooit precies zo is als je zelf bent. Dat vertelde en demonstreerde je met zoveel enthousiasme dat het me stimuleerde om mijn unieke kwaliteiten en ervaringen verder uit te diepen. Het heeft me ook overtuigd dat het wel gaat lukken met mijn eigen bedrijf.
  • Okay, ik twijfelde best om aan een training ‘weten wat je wilt in één dag’ te beginnen. Omdat ik niet geloof ik ‘quick fixes’. Maar na een dag bezig zijn met mijn kwaliteiten, doelen, eigen belemmeringen en – vooral – het formuleren van kleine stappen om je passie/verlangen dichterbij te brengen, geloof ik dat ik een enorme stap voorwaarts heb kunnen maken. Ook (én vooral !) door trainster Sabine Hess die in een mix van vergaarde kennis en eigen ervaringen, stap – voor – stap oefeningen en haar positieve energie je in een ‘flow’ weet te brengen. Eén dag bezig zijn met wat je écht wilt zijn: dat smaakt naar meer. Deze training van Sabine Hess kan ik iedereen aanraden, zélfs als je niet gelooft in snelle oplossingen. Dank voor de inspiratie Sabine! Ik hoop van harte dat je met jouw trainingen nog veel meer mensen weet te inspireren en wens je succes.
  • Hoi  Sabine, ik heb jou Kiba boost meditatie jaarprogramma aangeschaft. Ik ben zo dankbaar dat ik dit heb gedaan🙏🏻. Want ook de extra meditaties zijn zó mooi! Wat bén je een mooi mens en wat heb jij mij nu al, na de online training en nadat ik jouw boek en kaarten heb aangeschaft, de goede richting gewezen. Dankjewel dankjewel! 🙏🏻❤️ Een fijne week gewenst! Hartelijke groet Cynthia
  • Jij weet nog niet een heel klein beetje hoe dankbaar ben dat ik jou ontmoet hebt. Mijn liefde is aan het veranderen van angst naar onvoorwaardelijke liefde en mijn toekomstige werk waar ik nu alles voor doe is verschoven naar passie en dat tegen alle mogelijke blokkade is. Dat maakt me zo gelukkig! Dat alles kan ik niet eens in woorden uitdrukken! Jan Willem.