Sta jij op een kruispunt in je leven en ben jij toe aan de volgende stap?

Loop je vast in je werk, je relatie of in je privéleven?
Weet je zeker dat er meer in je zit, maar je weet niet zo goed waar je moet beginnen?
Wil je graag meer betekenis en zingeven aan je leven?
Wil jij zowel persoonlijk áls spiritueel groeien?

Maar….

Vind je het lastig om je hart te volgen?
Je (financiële) zekerheden op te geven?
Of weet je nog niet precies wat je wilt?

Ik ben trainer en coach in persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Ik begeleid mensen (en teams) die vastlopen.
Ik heb een eigen methode ontwikkeld met 5 stappen waarin ik NLP, Systemisch werken, Intuitieve ontwikkeling & Spiritualiteit op een prettige, logische en praktische manier combineer, zodat jij je blokkades, twijfels en zorgen overwint, weer vertrouwt op je innerlijk kompas, je volle potentieel leeft en dit deelt met de wereld.

Ik help je om:

  • de volgende stap te zetten
  • je missie, passie en purpose te vinden
  • blokkades, twijfels en onzekerheden op te lossen
  • weer te vertrouwen op je innerlijk kompas en je hart te volgen
  • je volle potentieel te leven

Wat is hierin belangrijk?

  1. Je missie, jouw waarom en je kwaliteiten
    We hebben allemaal een missie en we hebben allemaal kwaliteiten. Soms komen ze er nog niet uit en soms zie je ze zelf niet, omdat het voor jou heel gewoon is.
    Ik help je bij het vinden van je missie en je passie, ik help je onderscheid te maken in wat wat écht belangrijk voor je is, wat je kwaliteiten zijn en hoe je je volle potentieel benut
  2. Vitaliteit & veerkracht
    Als je moe bent, het te druk hebt en teveel stress ervaart, dan mis je de energie en de veerkracht om de volgende stap te zetten. Als je moe bent is het heel moeilijk om te weten wat je wilt. Eigenlijk wil je vooral rust. Toch heb je het gevoel dat je vast zit. Je wilt niet achteruit maar je kunt ook nog niet vooruit. Maar ook als je wel weet wat je wilt, dan klinken er vaak nog stemmetjes als: ben ik wel goed genoeg, kan ik het wel, zitten ze wel op mij te wachten, kan ik wel geld verdienen als ik mijn hart volg, staat mijn partner wel achter mijn keuzes?
    Ik help je om je blokkades, twijfels en onzekerheden op te lossen en weer te vertouwen op je innerlijk kompas. Ik geef je de tools en handvatten, zodat jij weer fit, vitaal en veerkachtig bent.
  3. Bewust communiceren en samenwerken
    Je wilt je stem laten horen, zichtbaar zijn en je plek innemen. Je potentieel delen met de wereld. Anderen inspireren en motiveren. Het is hierbij belangrijk dat je jezelf kent, verbinding maakt met de ander zonder oordeel en (zelf)compassie ontwikkelt. Ik werk met bewezen tools en technieken waarmee je bewust en effetief leert communiceren en samenwerken.

Uiteraard zijn deze 3 stappen onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Je hebt ze alle drie nodig om je hart te volgen en de volgende stap in je leven te zetten.
De volgorde waarin je deze stappen doet maakt niet uit.
Het gaat erom waar jij nu het meeste behoefte aan hebt en wat nu het beste bij je past.

Ben je op zoek naar zingeving en wil jij je missie ontdekken?

Begin hier als jij toe bent aan de volgende stap in je leven.
Je hebt al heel wat werk- en levenservaring en je wilt nu iets doen wat je écht leuk vindt.
Je wilt je hart volgen in plaats van je hoofd.
Je wilt jouw volle potentieel ontwikkelen en ontplooien en zowel persoonlijk als spiritueel groeien.

  Zet hier de eerste stap om te ontdekken wat jij belangrijk vind.

Ben je moe, heb je het te druk en te weinig energie?

Dan begin je hier.

Als je weinig energie hebt en moe bent is het heel moeilijk om de volgende stap in je leven te zetten.

Wist je dat 1 op de 8 mensen per jaar een burnout krijgt? Volgens TNO en de WHO is stress op dit moment beroepsziekte nummer 1
Maar liefst 42% van de ziekmeldingen te maken hebben met stress, vermoeidheid en burnout. Daarnaast zijn er nog eens 3 miljoen werknemers die behoefte hebben aan maatregelen tegen werkstress.
Het is dus niet zo verwonderlijk dat jij hier ook mee te maken hebt.

Ook voelen steeds meer mensen zich depressief.
Uit mijn eigen ervaring weet ik dat depressie ontstaat als je diepste verlangen niet wordt vervuld.
Depressie staat al jaren in de top vijf van de grootste veroorzakers van arbeidsverzuim.
In Nederland krijgt bijna 20% van de volwassenen ooit in het leven te maken met een depressie.
Per jaar hebben 5% van de volwassenen depressieve gevoelens. Dit zijn 550.000 mensen.
8% van de mensen geven aan een depressie te hebben gehad in het afgelopen jaar, maar zijn hiermee niet naar de huisarts gegaan.
1 miljoen mensen per jaar gebruiken Prozac.

⇒ Ben jij moe, wil je meer energie en weten wat je energie geeft en waar je energie verliest?
  begin dan hier met de gratis energiechecklist 

⇒ Ben je vooral op zoek naar rust, ontspanning en balans?
Luister hier mijn gratis hartmeditatie

Wil je bewust en moeiteloos communiceren en samenwerken?

Begin met deze stap als jij je stem wilt laten horen, zichtbaar wilt zijn en je plek wilt innemen. Als je anderen wilt inspireren en motiveren. Het is hierbij heel erg belangrijk dat je jezelf kent en de verbinding maakt met de ander zonder oordeel en (zelf)compassie ontwikkelt. Het begint, hoe cliché dit ook klinkt, bij jezelf. Want communiceren doe je niet alleen met anderen, maar ook met jezelf. Je hebt misschien wel last van die stemmetjes die kritisch zijn tegen jezelf of oordelen heeft over anderen. Dit maakt je wel eens teleurgesteld in anderen en in jezelf. Of je zegt iets tegen een ander en die vat wat jij zegt heel anders op dan jij bedoelde. Dat is enorm frustrerend!

Hoe anders zou jouw leven eruit zien als jij zonder oordeel, positief en ondersteunend naar jezelf en anderen in het leven zou staan?

♥  Bekijk hier mijn gratis videoserie Bewust communiceren met de 10 basisprincipes van NLP

Je ontwikkelt hiermee niet alleen compassie voor jezelf, waardoor je gemakkelijker keuzes maakt en meer zelfvertrouwen hebt, maar je verbetert tegelijkertijd ook de communicatie met je collega’s, vrienden en familieleden

Al deze stappen komen samen in mijn KIBA Methode®

Het is een prettige, logische en praktische combinatie van NLP, systemisch werken, intuïtieve ontwikkeling & Spiritualiteit

Ik werk met mijn eigen ontwikkelde KIBA Methode®. Deze methode bestaat uit 5 KIBA Steppingstones die jou helpen om je hart te volgen, je blokkades te overwinnen, je volle potentieel te ontwikkelen en dit te delen met de wereld. Het bevat al mijn kennis en ervaring van de afgelopen 15 jaar als trainer, coach, ondernemer, moeder, mens en de ruim 5000 mensen die ik inmiddels heb begeleid naar de volgende stap in hun leven.

Ik ben niet alleen opgeleid tot internationaal gecertificeerd NLP trainer en Master Constellation Worker (familie- en organisatieopstellingen), maar ik heb ook trainingen gevolgd bij Neal Donald Walsch, Eckhart Tolle, Caroline Myss, Louise Hays, Joe Dispenza, Bruce Lipton en Greg Braden. Het is mijn kwaliteit en mijn kracht om verschillende ideeen en stromingen op een praktische manier samen te voegen, zodat je het beter begrijpt én het praktisch kunt toepassen in je dagelijks leven.

De KIBA Methode® is een leuke en praktische combinatie van NLP, Systemisch Werken, Intuitieve ontwikkeling & Spiritualiteit

Dit zijn de 5 stappen van de KIBA Methode®

#1: Leven vanuit innerlijke kracht
Met deze steppingstone ontdek je wat je wilt, wat je purpose en je passie is en hoe je dit in je (toekomstige) functie integreert.
Je leert hoe jij je kwaliteiten optimaal benut en je volle potentieel leeft.

#2: Intuïtieve ontwikkeling
Je leert hoe je leeft vanuit je hart, hoe je meer leeft vanuit je gevoel en je leert hoe je afstemt op jouw intuïtie en jouw innerlijk kompas. Ik maak hiervoor veel gebruik van meditaties en visualisaties. Hiermee verhoog je je vitaliteit en voorkom je stress. Je weet hoe je balans in je leven creëert en keuzes maakt die écht bij je passen.

#3: Bewustzijn, bewust communiceren & samenwerken
Je leert hoe je écht verbinding en contact maakt met jezelf én de ander. Je leert dit te doen zonder oordeel. Niet-oordelen maakt je vrij om te zijn wie je bent, je hart te volgen, je volle potentieel te leven en dit te delen met de wereld. Hierdoor verbetert de communicatie en samenwerking. Een belangrijke basis hiervoor zijn de 10 basisprincipes van NLP. Je kunt de gratis videoserie op deze website aanvragen.

#4: Angsten overwinnen
Als je weet wie je bent en wat je wilt, dan komen vaak je twijfels, zorgen, onzekerheden en belemmerende overtuigingen om de hoek kijken.
Ik geef je praktische tools hoe je deze innerlijke crticicus overwint, hoe je veerkracht en moed ontwikkelt om uit je comfortzone te treden, zodat jij de volgende stap in je leven zet en je hart volgt.

#5: Actie, express yourself
Je gaat van Weten naar Doen. Je leert hoe jij elke dag jouw grootst mogelijke kleine stap zet op weg naar jouw dromen. Je krijgt een duidelijk beeld van wat je wilt, wat de volgende stap in je leven is, hoe je zichtbaar wordt en weet wat je kunt doen om dit te realiseren.

Mijn boek Anders Denken, anders Voelen, anders Doen

Ik heb over deze 5 KIBA Steppingstones een boek geschreven: Anders Denken, anders Voelen, anders Doen. Deze is in 2018 is verschenen bij uitgeverij Akasha.

 Lees hier gratis het eerste hoofdstuk en zet de eerste stap om je hart te volgen en je twijfels te overwinnen.

Het eerste hoofdstuk gaat over het hele geheim van de wet van aantrekkingskracht. Door de jaren heen ben ik hierin expert geworden. Deze wet helpt jou om jouw doelen en dromen te realiseren. Deze wet staat altijd achter je, onvoorwaardelijk.

Kijk hier de video met de reden waarom ik dit boek heb geschreven. Als je het eerste hoofdstuk aanvraagt, krijg je ook toegang tot alle video’s uit deze serie. Ik heb per hoofstuk een video gemaakt met een korte samenvatting en je krijgt altijd een praktisch tip die jij direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

 

Hoe stap je uit je comfortzone?

Je weet dat er meer in je zit. Dat je nog niet je volle potentieel leeft. Je wilt heel graag die volgende stap zetten en jouw kennis, jouw passie, jouw visie en jouw ervaring met anderen delen? Maar je vindt het lastig om die volgende stap te zetten. Vaak klinken er stemmetjes als ‘ben ik wel goed genoeg’, ‘heb ik wel ervaring genoeg’, ‘verdien ik dan wel genoeg geld’, ‘is er wel werk voor wat ik graag doe’?

Het is ook best eng om echt je hart te volgen, echt te zijn wie jij werkelijk bent, zichtbaar te zijn, helemaal te staan voor jouw visie en jouw ideeën? Wees gerust. Dat heeft iedereen. Elke keer als jij een stap verder gaat dan wat jou bekend is of meer zichtbaar wilt zijn, komen je angsten en je twijfels om de hoek kijken. Als je binnen de grenzen van je comfortzone zit gaat alles goed. Je hebt volop de ruimte om je te ontwikkelen en verder te groeien. Je werk is een uitdaging en je leert elke dag. Als je het einde van je comfortzone nadert dan gaat je werk je heel gemakkelijk af, maar er groeit ook een zekere onvrede. Je wilt je blijven ontwikkelen, je wilt blijven groeien. Er zit meer in je. Je wilt verder.

Hoe verder je het einde van je comfortzone nadert hoe meer het in jezelf gaat wringen. Aan de ene kant is de plek waar je nu zit heel comfortabel. Aan het eind van je comfortzone heb je immers veel ervaring en kennis opgedaan. Je hebt verstand van zaken. Anderen waarderen jou en vragen steeds vaker jouw mening. Aan de andere kant wil je jezelf graag weer uitdagen, nieuwe dingen ontdekken, een volgende stap zetten. Maar wat gebeurt er als je die stap zet? Dan laat je alle zekerheden los die je nu hebt.

Dat is eng.

Dan komen de twijfels en je angsten om de hoek kijken. Wat vaak gebeurt is dat je jezelf sust met woorden als ‘ik heb het toch zo slecht nog niet’, ‘het werk dat ik doe is nog steeds leuk’, of als je je werk niet meer leuk vindt dan heb je in ieder geval de zekerheid van een vaste baan en een vast inkomen. Dat maakt het zetten van de volgende stap best lastig.

Hoe stap je over die drempel van je comfortzone heen om je hart te volgen?
Hoe durf je meer zichtbaar te zijn?
Hoe overwin jij je angsten en je twijfels?
Hoe word jij een uitdrukking van wie jij werkelijk bent?

Ik heb zelf deze twijfels ook gehad. Ik vond het ook eng om mijn hart te volgen. Ik heb me zelfs jarenlang aangepast aan de verwachtingen van anderen met een burnout en diepe depressie tot gevolg. Hoewel dit een moeilijke periode voor me was, is het ook een belangrijke wake-up call voor mij geweest. Ik kwam door dit dieptepunt op het pad van persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Ik heb mezelf teruggevonden. Het was een hele reis, maar ik leef nu vanuit mijn hart, ik voel me gelukkig. Als trainer en lifecoach voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling heb ik inmiddels duizenden mensen geholpen om de volgende stap in hun leven te zetten en hun hart te volgen. Ik vind het superleuk om jou te inspireren en te leren hoe jij dit ook kunt doen.

Ik werk met mijn eigen ontwikkelde KIBA Methode®

De KIBA Methode® is een combinatie van NLP, Systemisch Werken, Intuitieve ontwikkeling & Spiritualiteit en gebaseerd op ruim 15 jaar ervaring als spiritueel trainer en coach van meer dan 5000 mensen. Met de KIBA-methode® geef ik jou het antwoord op vragen als: waarom ben ik hier, wie ben ik en wat wil ik. De letters zijn de steppingstones op jouw levensweg. Ik geef je door deze steppingstones jou praktische handvatten om te zijn wie je bent, hoe jij je droom waar maakt.

KIBA betekent spirituele plaats. KI staat voor Levensenergie en Levenskracht (in het oosten Ki of Chi). En Ba is oud-Egyptisch voor Ziel. De letters staan voor Kracht, Intuïtie, Bewust-Zijn, Angsten onder ogen zien en Actie. Deze KIBA Steppingstones zijn de stappen die je op jouw levensweg kunt zetten om te worden wie je bent, om je te verbinden met jezelf de ander en de wereld om je heen.

Met de KIBA-methode® zet jij de stappen die nodig zijn
om een expressie te zijn van wie jij werkelijk bent
je volle potentieel te leven en dit te delen met de wereld

Hoe tevreden ben je echt?

Eigenlijk is je leven zo slecht nog niet. Je hebt een baan, of je bent in-between-jobs, je hebt waardevolle vriendschappen, je hebt leuke hobby’s, je houdt van sporten, reizen, lezen en jezelf ontwikkelen. En toch heb je het gevoel dat er iets mist in je leven. Vaak heb je het net iets te druk, je moet net teveel ballen in de lucht houden en je leeft vaak in de waan van de dag. Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, dat je meer uit je leven kunt halen en dat je meer betekenis kunt geven. Je vraagt je steeds vaker af, is dit het nu? Wil ik zo de komende tijd doorgaan? En als ik iets anders wil, wat dan? Wat wil ik écht? En hoe doe ik dat dan? Kan ik het wel? Verdien ik dan wel genoeg geld? Allemaal vragen waar de KIBA-methode® antwoord op geeft.

Wil jij graag doen wat je écht leuk vindt?
Je hart volgen en meer betekenis geven aan je leven en de wereld om je heen?

Sta jij op een kruispunt in je leven? Wil jij je hart volgen? Wil jij je stem laten horen? Jouw visie delen? Bijdragen aan een mooiere wereld. Je wilt graag iets doen wat je écht leuk vindt. Je wilt minder stress, meer rust en meer tijd voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn Je wilt meer ruimte en balans in je leven. Je wilt het liefst jouw kwaliteiten en ervaring inzetten en zo werkelijk iets bijdragen aan de wereld om je heen. Dan zijn mijn trajecten echt iets voor jou.

63% van de mensen is niet tevreden met hun baan

Wist je dat 63% van de mensen niet tevreden is met hun baan? Vaak zitten mensen vast in het systeem. Een systeem dat gebaseerd is op regels en procedures, waar het draait om geld en macht en wantrouwen. Terwijl jij wilt werken vanuit de mens, vanuit vertrouwen, vanuit visie, vanuit innerlijke motivatie en inspiratie. En wist je dat persoonlijke groei en ontwikkeling op nummer 1 staat in de opleidingswensen van medewerkers? Dat komt omdat mensen werk willen doen wat ze écht leuk vinden. Ze willen werk doen vanuit passie en inspiratie. Ze willen werk waar ze hun kennis, ervaringen en talenten optimaal kunnen inzetten en echt waarde toevoegen.

4 op 10 medewerkers ervaren hun werk niet als zinvol

Dit is de uitslag van het jaarlijkse onderzoek van Schouten & Nelissen naar de geluksbeleving van medewerkers. Medewerkers die gelukkig zijn maken hét verschil in organisaties. De kwaliteit, de productiviteit, de creativiteit en het plezier stijgt als medewerkers gelukkig zijn. En zinvol werk zorgt voor meer geluk, meer balans en meer bevlogenheid. Jessica van Wingerden, directeur Schouten Research: “Betekenisvol werk, bevlogenheid, eigen regie, ontplooiingsmogelijken en een goede werk-privé balans zijn belangrijke factoren voor gelukkige medewerkers. Het is belangrijk dat de organisatie dit faciliteert maar het is net zo belangrijk dat de medewerker zelf de regie in handen neemt en ervoor zorgt dat hun passie en talenten tot hun recht komen”.

De oplossing: de KIBA-methode®

Daarom heb ik de KIBA-methode® voor jou ontwikkeld. De KIBA-methode® geeft antwoord op de vragen wie ben ik, wat wil ik en hoe krijg ik dit voor elkaar. Het is een combinatie van NLP, Systemisch Werken, Intuitieve ontwikkeling & Spiritualiteit

Met de KIBA-methode® help ik jou om de volgende stap in jouw leven te zetten. Je

  • ontdekt je wie je bent, wat je wilt en hoe je dit bereikt
  • ontdekt je talenten en je passie
  • komt erachter wat je tegenhoudt om te doen wat je wilt én hoe je dit kunt oplossen
  • krijgt meer rust, ruimte en balans in je leven
  • leeft weer vanuit je gevoel in plaats vanuit je hoofd, je komt weer in contact met je intuïtie, jouw innerlijk kompas
  • leert hoe je anderen kunt inspireren, coachen en begeleiden op hun levensweg

Praktische spiritualiteit en intuitieve ontwikkeling

Voor mij is spiritualiteit de weg van je hart volgen, bewust-zijn en bewust-leven, weten wie je bent en waarom je hier bent, je angsten onder ogen durven zien en keuzes durven maken vanuit je hart. Het gaat er om dat je opnieuw contact maken met je intuïtie. Dit is voor mij helemaal niet zweverig. Spiritualiteit is alleen zweverig als je het niet in je dagelijkse praktijk toepast. Dat je er alleen over praat maar het niet doet. Daarom integreer ik spiritualiteit op een praktische manier. Ik geef je praktische tools om spiritualiteit in je dagelijks leven te integreren.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Ik bied verschillende trajecten aan om jou te helpen de volgende stap in je leven te zetten en zowel persoonlijk áls spiritueel te groeien.

  • Een hele mooie en transformerende jaartraining op mijn locatie in Zuidlaren
    In de jaartraining Op weg naar Jezelf leer jij jezelf coachen met een unieke combinatie van NLP, Systemisch Werken, Intuitieve ontwikkeling & de 5 KIBA Steppingstones uit mijn boek Anders Denken, anders Voelen, anders Doen
  • 1-op-1 coaching
  • Familie- en organisatieopstellingen
  • Incompany trainingen en teamcoaching
  • Diverse online trainingen, lezingen en workhops. Je kunt me altijd boeken als spreker of workshopleider bij een event.

Wil je kennis met mij maken? Neem dan contact met mij op via het contactformulier voor het maken van een telefonische afspraak.

Je bent ook van van harte welkom op één van mijn gratis kennismakingsworkshops

Ik organiseer regelmatig een gratis kennismakingsworkshop. Klik hier voor de data.

I
Intuïtie
A
Angst & Actie