Neuro Linguistisch Programmeren
Direct naar NLP-Groningen.com voor de NLP-opleidingen van Sabine Hess.
NLP is ontstaan uit de nauwkeurige observaties en diepgaande interviews van gestalttherapeut en wiskundige Richard Bandler en de linguïst John Grinder. NLP baseert zich op het werk van succesvolle therapeuten als Virginia Satir (gezinstherapeute), Fritz Perls (grondlegger gestalttherapie), Milton Erikson (hypnotherapeut) en van andere mensen die ieder op hun eigen specifieke terrein succes hebben geboekt in effectieve communicatie.
NLP of Neuro Linguïstisch Programmeren gaat uit van de interactie tussen je zintuiglijke waarneming en taal. Samen 'programmeren' ze je ervaringen en de emotionele betekenis die ze voor je hebben. Die betekenissen sturen ons gedrag in het hier en nu, ook als dit gedrag ongewenst is.
NLP geeft inzicht in je manier van waarnemen, denken en doen. Iedereen neemt de wereld op zijn eigen unieke wijze waar en met NLP leert je hoe je dat zelf doet en hoe anderen dat doen. Je leert hoe je kunt aansluiten bij het model van de wereld van de ander zonder jezelf te verliezen. Hierdoor verbetert de communicatie met jezelf én anderen.
NLP werkt doel- en toekomstgericht. NLP helpt je je doelen concreet te formuleren en binnen je eigen controle te brengen. Wat wil je bereiken? Hoe komt het dat je het nog niet hebt bereikt? Wat houdt je nog tegen en hoe kun je met de belemmeringen omgaan? Welke middelen en vermogens heb je nog nodig? En hoe creëer je optimale randvoorwaarden om je doelen te realiseren? Vooral interessant is het onderdeel 'wat houd je tegen' omdat hierin de sleutel tot verandering ligt.
"When you always do what you always did, you always get what you always got". Om te veranderen zult je je vaste patronen moeten veranderen. Dat begint met anders denken. Met een realistische kijk op jezelf, je mogelijkheden, beperkingen en doelen. NLP ondersteunt je daarbij.